Wanneer alle ballen hoog moeten blijven
Verantwoordelijkheid en verwachtingen laten weinig ruimte voor je eigen grenzen.
← Terug naar doelgroepen
Doelgroep
Volwassenen
Werk, relaties en verwachtingen kunnen je eigen wensen naar de achtergrond duwen. Rooted& helpt je zien wat nog past — en kiezen wat je nu kunt doen.
Zo kan Rooted& helpen
Maak weer ruimte voor richting
Onderzoek wat van jou is en oefen met een haalbare keuze in werk of thuis.
Casus in het kort
Van altijd “ja” naar een grens die werkt
Herkennen
Een deelnemer zegt op werk overal ja op en komt thuis leeg aan.
Onderscheiden
Welke verwachting is echt — en welke neemt diegene zelf mee?
Versterken
Welke kwaliteit of vaardigheid zie je in wat deze deelnemer deed? Waar blijkt het uit?
Inzetten
Waar kan deze kwaliteit of vaardigheid bruikbaar zijn in leren, werk, gezin, relaties of de omgeving?
Verder bouwen
Eén concreet verzoek over werkdruk voorbereiden en uitspreken.
Fictief voorbeeld; de invulling sluit aan op de groep.
Verkennen hoe Rooted& kan aansluiten?
Zelf groeien of ruimte maken voor een groep? Verken wat past.